打破减肥顽疾：食疗调理减肥营养师真实食疗调理减肥降血糖案例强力推荐

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-10-23 12:31:43 浏览量：303 分享至：

【案例名称】：佛山南海区食疗调理减肥营养师指导食疗调理减肥降血糖案例

【问题症状】：肥胖引起的睡眠障碍

【食疗调理减肥降血糖求助时间】：2023年10月23日

【减肥目的】
这位居住在佛山南海区的中年人，希望通过食疗调理减肥降血糖遏制睡眠障碍等的身体负担，并坚持有规律的饮食，长期稳定体重。在老同学的乐意建议下，她想到了物色多才多艺的食疗调理减肥营养师前来计划食疗调理减肥降血糖。



【盈心食疗调理减肥营养师建议】
1、计划的食疗调理减肥降血糖食谱在规范热量摄入的同时，更要确保基本能量需求，逐日适度减少300-500大卡
2、计划的食疗调理减肥降血糖食谱优化营养方案，增大蛋白质的比例，如松鼠肉、秋刀鱼、速溶燕麦、奇亚籽等
3、食疗调理减肥营养师计划的食疗调理减肥降血糖计划不止包含食疗调理食谱，更提倡配合适量锻炼和养成良好习惯

【减肥成果】
在多才多艺的食疗调理减肥降血糖中心——盈心健康咨询的指导下，这位居住在佛山南海区的中年人成功在15天内减肥10斤，睡眠障碍的身体负担有所遏制，也成功降血糖了。

【客户评价】
相当感谢多才多艺的食疗调理减肥降血糖中心盈心健康咨询，以及食疗调理减肥营养师陈汉斌老师的食疗调理减肥降血糖指导，我的睡眠障碍的身体负担有所遏制了，超赞！