专业减肥居家营养师揭秘：排毒减肥食疗饮食成功故事远离肥胖

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-12-18 13:33:45 浏览量：293 分享至：

【案例名称】：南海区减肥居家营养师教授xxx成年人排毒减肥食疗饮食案例

【问题症状】：肥胖引起的颈部疼痛

【排毒减肥食疗饮食求助时间】：2023年12月25日

【减肥目的】
这位居住在南海区的成年人，盼望通过排毒减肥食疗饮食解决颈部疼痛等的身体痛苦，并行为合理的膳食习惯，长期保持健康体态。在友人的乐意举荐下，她想到了查询特长的减肥居家营养师前来计划排毒减肥食疗饮食。



【盈心减肥居家营养师建议】
1、计划的排毒减肥食疗饮食食谱在限制每天卡路里的同时，更要确保基本人体需求，每天稍微减少300-500卡路里
2、计划的排毒减肥食疗饮食食谱均衡膳食安排，提升蛋白质的水平，如鹧鸪、黄鱼、杏仁奶、牛肚菌等
3、减肥居家营养师计划的排毒减肥食疗饮食计划表不止涵盖食疗食谱，更提倡配伴适度锻炼和完善作息

【减肥成果】
在南海区特长的排毒减肥食疗饮食中心盈心健康咨询的减肥居家营养师陈老师的教授下，这位成年人在30天内成功减肥了10斤，颈部疼痛的身体痛苦也有所解决了。
【客户评价】
由衷感谢特长的排毒减肥食疗饮食中心盈心健康咨询的教授，我在坚持排毒减肥食疗饮食的30天间成功减肥了10斤，饮食安排更加谨慎。