实力见证：减肥在线咨询营养师推荐的养生减压食疗减肥示范，效果超出预期

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2025-03-31 17:41:15 浏览量：262 分享至：

【案例名称】：减肥在线咨询营养师调理***成年人养生减压食疗减肥示范

【问题症状】：肥胖引起的便秘

【养生减压食疗减肥求助时间】：2022年06月08日

【减肥目的】
南海的这位成年人决定经过优选的养生减压食疗减肥来化解脂肪，从而排解因肥胖导致便秘等的身体危害，提升免疫机能，提升健康水平。于此需要专长的减肥在线咨询营养师，来为她计划养生减压食疗减肥。



【盈心减肥在线咨询营养师建议】
1、减肥在线咨询营养师的养生减压食疗减肥安排表提倡调整运动与科学睡眠的同时，也计划适合便秘人群的食疗食谱
2、养生减压食疗减肥食谱愿意推举平衡膳食搭配，适量补给好脂肪，木兰籽油、腰果、短吻鲭鱼油等
3、养生减压食疗减肥需要限制食物热量，逐日按需减少300-500大卡，但也需要确保逐日基本饮食结构

【减肥成果】
经过南海养生减压食疗减肥团队盈心健康咨询的专长的减肥在线咨询营养师——陈汉斌营养师的调理，这位成年人21天内减少7斤，不仅仅成功减压，饮食变得有序了。

【客户评价】
太感谢专长的养生减压食疗减肥团队盈心健康咨询，以及减肥在线咨询营养师陈汉斌营养师的养生减压食疗减肥调理，我的便秘的身体危害有所排解了，确实好看！