个性化瘦身：减肥营养营养师的专业减肥降糖晚餐食疗范例分享

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-12-23 15:48:24 浏览量：73 分享至：

【案例名称】：禅城减肥营养营养师指导某青少年减肥降糖晚餐食疗范例

【问题症状】：肥胖引起的早熟

【减肥降糖晚餐食疗求助时间】：2022年12月23日

【减肥目的】
住在禅城的这位青少年被肥胖导致早熟等的问题辛苦着，非常谋划有认真的减肥营养营养师来订制减肥降糖晚餐食疗，经历多方面的减肥降糖晚餐食疗提高免疫系统功能，预防疾病续发。


【盈心减肥营养营养师建议】
1、订制的减肥降糖晚餐食疗食谱在平衡热量摄入的同时，更要确保基本生活需求，每一天规范减少300-500大卡
2、订制的减肥降糖晚餐食疗食谱合理安排餐点，增添蛋白质的含量，如松鼠肉、秋刀鱼、速溶燕麦、奇亚籽等
3、减肥营养营养师订制的减肥降糖晚餐食疗计划不止包括食疗食谱，更提倡配以适度活动和充足休息

【减肥成果】
在认真的减肥降糖晚餐食疗中心——盈心健康咨询的指导下，这位住在禅城的青少年成功在15天内减肥11斤，早熟的问题有所改善，也成功降糖了。

【客户评价】
太感谢认真的减肥降糖晚餐食疗中心盈心健康咨询，以及减肥营养营养师陈老师的减肥降糖晚餐食疗指导，我的早熟的问题有所改善了，很有品位！