瘦身健康两不误：居家一对一减肥营养师分享的减肥瘦身养生食疗真实示范

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-10-23 13:50:50 浏览量：177 分享至：

【案例名称】：居家一对一减肥营养师讲解减肥瘦身养生食疗示范

【问题症状】：肥胖引起的消化不良

【减肥瘦身养生食疗求助时间】：2023年05月22日

【减肥目的】
佛山的这位老年人渴求历经持续的减肥瘦身养生食疗来瘦体管理，从而遏制因肥胖导致消化不良等的健康症状，提高免疫系统效能，提升身体调节能力。故此需要学术性的居家一对一减肥营养师，来为她规划减肥瘦身养生食疗。



【盈心居家一对一减肥营养师建议】
1、规划的减肥瘦身养生食疗菜谱在合理管控热量的同时，更要确保基本营养标准，逐日逐步调减300-500卡路里
2、规划的减肥瘦身养生食疗菜谱平衡膳食搭配，加大蛋白质的摄入，如雉鸠、黄鳝、柿子、苦麦菜等
3、居家一对一减肥营养师规划的减肥瘦身养生食疗计划表不止包含食疗菜谱，更提倡配合合理运动和科学作息

【减肥成果】
在佛山学术性的减肥瘦身养生食疗公司盈心健康咨询的居家一对一减肥营养师陈汉斌老师的讲解下，这位老年人在半个月内成功减肥了7斤，消化不良的健康症状也有所遏制了。
【客户评价】
超感谢学术性的减肥瘦身养生食疗公司盈心健康咨询，以及居家一对一减肥营养师陈汉斌老师的减肥瘦身养生食疗讲解，我的消化不良的健康症状有所遏制了，真的很不错！