精彩瘦身故事：营养代餐搭配减肥营养师用身体灵活减肥食疗改变你的生活

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-10-18 17:25:06 浏览量：242 分享至：

【案例名称】：营养代餐搭配减肥营养师讲解xxx上班族身体灵活减肥食疗案例

【问题症状】：过度肥胖引起的视力下降

【身体灵活减肥食疗求助时间】：2023年01月27日

【减肥目的】
佛山高明区的这位上班族意望经历有节制的身体灵活减肥食疗来减轻重量，从而减缓因过度肥胖导致视力下降等的健康负担，增强自我保护力，强化体质。为此需要有知识的营养代餐搭配减肥营养师，来为他安排身体灵活减肥食疗。



【盈心营养代餐搭配减肥营养师建议】
1、安排的身体灵活减肥食疗食谱在限制食物热量的同时，更要保证基本食品需求，每一天柔性减少300-500卡路里
2、安排的身体灵活减肥食疗食谱均衡膳食安排，增加蛋白质的含量，如乌鸡、红鲳鱼、豆丁、花生酱等
3、营养代餐搭配减肥营养师安排的身体灵活减肥食疗计划表不止涵盖食疗食谱，更提倡协同锻炼与充足休息

【减肥成果】
经历佛山高明区身体灵活减肥食疗中心盈心健康咨询的有知识的营养代餐搭配减肥营养师——陈老师的讲解，这位上班族半个月内减少9斤，不止成功身体灵活，餐饮时间有条不紊了。

【客户评价】
太感谢盈心健康咨询中心以及有知识的营养代餐搭配减肥营养师陈老师给我的身体灵活减肥食疗讲解，我不止成功身体灵活了，餐饮时间有条不紊了，太感谢！