真实案例揭秘：安眠减肥营养师的食疗安眠日常减肥方案让肥胖和便秘无影无踪

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-10-16 19:11:54 浏览量：257 分享至：

【案例名称】：安眠减肥营养师讲解食疗安眠日常减肥案例

【问题症状】：肥胖引起的便秘

【食疗安眠日常减肥求助时间】：2023年02月18日

【减肥目的】
这位生活在佛山高明区的长者，筹划通过食疗安眠日常减肥应对便秘等的身体负担，并维持健康的饮食规划，长期坚持体重管理。在同僚的强烈举荐下，焦虑情绪想到了咨询熟练的安眠减肥营养师前来计划食疗安眠日常减肥。



【盈心安眠减肥营养师建议】
1、安眠减肥营养师的计划的食疗安眠日常减肥食谱着重于科学调配膳食，尽量少吃含糖和高脂的食物，或考虑饮食中的纤维和益生菌
2、食疗安眠日常减肥计划为便秘人群计划，强烈举荐食疗配合合理运动与优质睡眠
3、食疗安眠日常减肥食谱提倡逐日有限控制300-500卡，但要保卫逐日基本健康需求
【减肥成果】
通过佛山高明区食疗安眠日常减肥机构盈心健康咨询的熟练的安眠减肥营养师——陈汉斌营养师的讲解，这位长者30天内减少11斤，不但如成功安眠，用餐间隔规律化了。

【客户评价】
太感谢盈心健康咨询机构以及熟练的安眠减肥营养师陈汉斌营养师给我的食疗安眠日常减肥讲解，我不但如成功安眠了，用餐间隔规律化了，太感谢！