健康生活指南：减肥饮食调理营养师分享的真实减肥食疗调理养生健脾故事

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-10-14 20:22:58 浏览量：119 分享至：

【案例名称】：高明区减肥饮食调理营养师教授某长者减肥食疗调理养生健脾范例

【问题症状】：肥胖引起的便秘

【减肥食疗调理养生健脾求助时间】：2023年06月16日

【减肥目的】
高明区的这位长者渴求经历针对性的减肥食疗调理养生健脾来体型雕塑，从而解决因肥胖导致便秘等的问题，增强对病菌的抵抗力，促进身心健康。为此需要特长的减肥饮食调理营养师，来为皮肤问题安排减肥食疗调理养生健脾。



【盈心减肥饮食调理营养师建议】
1、安排的减肥食疗调理养生健脾食谱在科学控制卡路里的同时，更要确保基本饮食补充，逐日稍许减少300-500大卡
2、安排的减肥食疗调理养生健脾食谱科学营养搭配，加大蛋白质的摄入，如兔肉、比目鱼、腰果、芝麻等
3、减肥饮食调理营养师安排的减肥食疗调理养生健脾计划表不止囊括食疗调理食谱，更提倡包括适当运动和优良睡眠

【减肥成果】
在特长的减肥食疗调理养生健脾团队——盈心健康咨询的教授下，这位生活在高明区的长者成功在三周内减肥6斤，便秘的问题有所解决，也成功健脾了。

【客户评价】
特别感谢盈心健康咨询团队以及特长的减肥饮食调理营养师陈汉斌营养师给我的减肥食疗调理养生健脾教授，我不只如成功健脾了，吃饭更有规律性了，特别感谢！