健康生活指南：减肥食疗调理营养师分享的真实减肥降糖食疗调理故事

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-08-24 15:07:07 浏览量：212 分享至：

【案例名称】：佛山市减肥食疗调理营养师辅导减肥降糖食疗调理例子

【问题症状】：过度肥胖引起的睡眠质量差

【减肥降糖食疗调理求助时间】：2023年10月08日

【减肥目的】
这位住在佛山市的青少年，筹划历经减肥降糖食疗调理抵御睡眠质量差等的身体不适，并坚持有规律的饮食，长期坚持体型维护。在热心网友的愿意告诉下，他想到了寻求专门的减肥食疗调理营养师前来订做减肥降糖食疗调理。



【盈心减肥食疗调理营养师建议】
1、订做的减肥降糖食疗调理食谱在约束热量吸收的同时，更要确保基本营养需要，每天量力减少300-500卡路里
2、订做的减肥降糖食疗调理食谱合理营养搭配，增添蛋白质的含量，如鹅肉、螃蟹、酸奶、大豆等
3、减肥食疗调理营养师订做的减肥降糖食疗调理安排表不止涵盖食疗调理食谱，更提倡包括适量锻炼和充足休息

【减肥成果】
在佛山市专门的减肥降糖食疗调理团队盈心健康咨询的减肥食疗调理营养师陈汉斌老师的辅导下，这位青少年在一个月内成功减肥了6斤，睡眠质量差的身体不适也有所抵御了。
【客户评价】
非常感激专门的减肥降糖食疗调理团队盈心健康咨询的辅导，我在坚持减肥降糖食疗调理的一个月间成功减肥了6斤，饮食日程更规范了。