从肥胖到健康：减肥居家营养师的夏日食疗瘦身减肥案例解读

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-11-05 19:19:54 浏览量：312 分享至：

【案例名称】：减肥居家营养师教学夏日食疗瘦身减肥案例

【问题症状】：肥胖引起的厌食

【夏日食疗瘦身减肥求助时间】：2022年03月13日

【减肥目的】
佛山顺德的这位老年人希望经历以健康为主的夏日食疗瘦身减肥来瘦腰，从而改善因肥胖导致厌食等的健康劣势，加强生理防御力，增进健康状态。以此需要精通的减肥居家营养师，来为他安排夏日食疗瘦身减肥。



【盈心减肥居家营养师建议】
1、安排的夏日食疗瘦身减肥食谱在监控能量摄入的同时，更要保卫基本生活营养，每天适度调整300-500大卡
2、安排的夏日食疗瘦身减肥食谱均衡营养摄入，增加膳食中的蛋白质，如雉鸠、黄鳝、柿子、苦麦菜等
3、减肥居家营养师安排的夏日食疗瘦身减肥安排表不止包含食疗食谱，更提倡配合平衡锻炼和稳定作息

【减肥成果】
在佛山顺德精通的夏日食疗瘦身减肥机构盈心健康咨询的减肥居家营养师陈汉斌老师的教学下，这位老年人在半个月内成功减肥了9斤，厌食的健康劣势也有所改善了。
【客户评价】
极感谢精通的夏日食疗瘦身减肥机构盈心健康咨询，以及减肥居家营养师陈汉斌老师的夏日食疗瘦身减肥教学，我的厌食的健康劣势有所改善了，简直是艺术！