下火食疗减肥代餐的效果：一对一减肥营养师的真实瘦身故事

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-10-21 10:06:43 浏览量：144 分享至：

【案例名称】：一对一减肥营养师辅导某某青少年下火食疗减肥代餐案例

【问题症状】：过度肥胖引起的睡眠障碍

【下火食疗减肥代餐求助时间】：2023年04月11日

【减肥目的】
这位营生在佛山南海区的青少年，准备历经下火食疗减肥代餐改善睡眠障碍等的问题，并坚持有规律的饮食，强调长期的健身目标。在热心人的愿意提议下，她想到了咨询见多识广的一对一减肥营养师前来订制下火食疗减肥代餐。



【盈心一对一减肥营养师建议】
1、订制的下火食疗减肥代餐食谱在科学调控卡路里的同时，更要确保基本膳食成分，逐日轻微减少300-500大卡
2、订制的下火食疗减肥代餐食谱健康饮食组合，增进蛋白质的摄入量，如牛仔肉、鳐鱼、无花果、葡萄等
3、一对一减肥营养师订制的下火食疗减肥代餐计划表不止包括食疗食谱，更提倡涵盖运动适量和规律作息

【减肥成果】
在见多识广的下火食疗减肥代餐团队——盈心健康咨询的辅导下，这位营生在佛山南海区的青少年成功在半个月内减肥12斤，睡眠障碍的问题有所改善，也成功下火了。

【客户评价】
甚感谢盈心健康咨询团队以及见多识广的一对一减肥营养师陈老师给我的下火食疗减肥代餐辅导，我不全成功下火了，饮食步调一致了，甚感谢！