瘦身良方：营养晚餐配餐减肥营养师的食疗调理减肥降糖晚餐案例，为你订制健康瘦身计划

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-09-25 09:00:12 浏览量：290 分享至：

【案例名称】：顺德区营养晚餐配餐减肥营养师指导***青少年食疗调理减肥降糖晚餐案例

【问题症状】：肥胖引起的自卑

【食疗调理减肥降糖晚餐求助时间】：2023年03月23日

【减肥目的】
这位住在顺德区的青少年，需要通过食疗调理减肥降糖晚餐放缓自卑等的健康干扰，并建立适度的饮食规则，长期稳定身材。在多年好友的强烈提议下，口臭想到了比照精细的营养晚餐配餐减肥营养师前来订制食疗调理减肥降糖晚餐。



【盈心营养晚餐配餐减肥营养师建议】
1、订制的食疗调理减肥降糖晚餐食品菜谱在监测饮食热量的同时，更要确保基本蛋白质需求，逐日有计划地减少300-500卡路里
2、订制的食疗调理减肥降糖晚餐食品菜谱合理膳食组合，增补蛋白质的配比，如鸭胸、鳗鱼、鹰嘴豆粉、藜麦等
3、营养晚餐配餐减肥营养师订制的食疗调理减肥降糖晚餐计划不止涵盖食疗调理食品菜谱，更提倡配伴适度锻炼和完善作息

【减肥成果】
在精细的食疗调理减肥降糖晚餐团队——盈心健康咨询的指导下，这位住在顺德区的青少年成功在半个月内减肥8斤，自卑的健康干扰有所放缓，也成功降糖了。

【客户评价】
比较感谢盈心健康咨询团队以及精细的营养晚餐配餐减肥营养师陈汉斌营养师给我的食疗调理减肥降糖晚餐指导，我不但如此成功降糖了，吃饭更有规律性了，比较感谢！