惊艳瘦身：晚餐减肥营养师强力推荐的减肥健脾食疗调理真实例子

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-09-16 15:21:58 浏览量：356 分享至：

【案例名称】：佛山市三水区晚餐减肥营养师指导某青年减肥健脾食疗调理例子

【问题症状】：肥胖引起的睡眠质量差

【减肥健脾食疗调理求助时间】：2023年04月14日

【减肥目的】
佛山市三水区的这位青年计划经历持续的减肥健脾食疗调理来控制体重，从而抑制因肥胖导致睡眠质量差等的身体困扰，增强身体免疫功能，提高身体防护能力。以是需要权威的晚餐减肥营养师，来为他订做减肥健脾食疗调理。



【盈心晚餐减肥营养师建议】
1、订做的减肥健脾食疗调理食谱在管理热量摄取的同时，更要确保基本营养标准值，逐日有计划地减少300-500卡路里
2、订做的减肥健脾食疗调理食谱科学配餐方案，补强蛋白质的摄入，如雉鸡、金鲳鱼、高钙牛奶、鸡豆等
3、晚餐减肥营养师订做的减肥健脾食疗调理安排表不止含有食疗调理食谱，更提倡搭配适度运动和良好休息

【减肥成果】
经历佛山市三水区减肥健脾食疗调理中心盈心健康咨询的权威的晚餐减肥营养师——陈汉斌营养师的指导，这位青年三十天内减少12斤，不单如此成功健脾，饮食时间调整好了。

【客户评价】
格外感谢权威的减肥健脾食疗调理中心盈心健康咨询，以及晚餐减肥营养师陈汉斌营养师的减肥健脾食疗调理指导，我的睡眠质量差的身体困扰有所抑制了，很绝妙！