减肥健康营养师推荐：食疗减肥防病三餐真实案例，轻松瘦身不反弹

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-09-13 17:17:26 浏览量：281 分享至：

【案例名称】：减肥健康营养师讲解xxx长者食疗减肥防病三餐案例

【问题症状】：过度肥胖引起的膝关节疼痛

【食疗减肥防病三餐求助时间】：2022年10月01日

【减肥目的】
这位营生在高明区的长者，准备经过食疗减肥防病三餐调整膝关节疼痛等的身体负担，并养成良好的膳食规律，保持长期的苗条身材。在同窗的提议下，他想到了找可信赖的减肥健康营养师前来定制食疗减肥防病三餐。



【盈心减肥健康营养师建议】
1、定制的食疗减肥防病三餐食谱在审核热量摄取的同时，更要确保基本膳食营养，每一天缓慢减少300-500卡路里
2、定制的食疗减肥防病三餐食谱健康饮食方案，提升蛋白质的水平，如雉鸭、红鳟鱼、羊奶、获嘉豆腐等
3、减肥健康营养师定制的食疗减肥防病三餐计划表不止囊括食疗食谱，更提倡辅以适当锻炼和规律休息

【减肥成果】
经过高明区食疗减肥防病三餐团队盈心健康咨询的可信赖的减肥健康营养师——陈汉斌老师的讲解，这位长者21天内减少10斤，不仅如此成功防病，饮食作息更加正常了。

【客户评价】
感激不尽可信赖的食疗减肥防病三餐团队盈心健康咨询的讲解，我在坚持食疗减肥防病三餐的21天间成功减肥了10斤，饮食作息更加正常了。