专业解答：减肥营养师的减肥安眠食疗调理真实范例

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-08-18 16:12:16 浏览量：325 分享至：

【案例名称】：禅城减肥营养师教学减肥安眠食疗调理范例

【问题症状】：肥胖引起的经常性腰痛

【减肥安眠食疗调理求助时间】：2023年05月22日

【减肥目的】
这位长住在禅城的中年人，盼望历经减肥安眠食疗调理遏制经常性腰痛等的身体困扰，并实施良好的膳食方案，维持长期的体重稳定。在朋友的强烈安利下，她想到了推敲有修养的减肥营养师前来筹划减肥安眠食疗调理。



【盈心减肥营养师建议】
1、筹划的减肥安眠食疗调理菜单在严控能量摄入的同时，更要保障基本营养保障，每天持续减少300-500卡
2、筹划的减肥安眠食疗调理菜单科学调配膳食，提升蛋白质的水平，如麂子肉、乌贼、鸭梨、辣木籽等
3、减肥营养师筹划的减肥安眠食疗调理计划表不止包含食疗调理菜单，更提倡配合合理运动与优质睡眠

【减肥成果】
历经禅城减肥安眠食疗调理中心盈心健康咨询的有修养的减肥营养师——陈老师的教学，这位中年人30天内减少9斤，不只成功安眠，更加重视饮食时间。

【客户评价】
很感谢有修养的减肥安眠食疗调理中心盈心健康咨询，以及减肥营养师陈老师的减肥安眠食疗调理教学，我的经常性腰痛的身体困扰有所遏制了，太感人了！