挑战自我：居家减肥引导营养师的生酮减压食疗调理减肥真实故事分享

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-11-30 14:42:31 浏览量：154 分享至：

【案例名称】：佛山居家减肥引导营养师教学生酮减压食疗调理减肥案例

【问题症状】：肥胖引起的视力下降

【生酮减压食疗调理减肥求助时间】：2023年12月01日

【减肥目的】
寓居在佛山的这位成年人被肥胖导致视力下降等的健康疑虑忧虑着，非常规划有可靠的居家减肥引导营养师来定制生酮减压食疗调理减肥，通过均衡的生酮减压食疗调理减肥增强免疫功能，预防慢性疾病。


【盈心居家减肥引导营养师建议】
1、定制的生酮减压食疗调理减肥食谱在管理热量摄取的同时，更要确保基本能量需求，每日稳妥减少300-500卡
2、定制的生酮减压食疗调理减肥食谱均衡配置营养，增加蛋白质的成分，如野猪肝、石班鱼、草莓、红枣等
3、居家减肥引导营养师定制的生酮减压食疗调理减肥计划不止包含食疗调理食谱，更提倡结合适量运动和规律作息

【减肥成果】
在可靠的生酮减压食疗调理减肥中心——盈心健康咨询的教学下，这位寓居在佛山的成年人成功在一个月内减肥5斤，视力下降的健康疑虑有所解决，也成功减压了。

【客户评价】
太感谢可靠的生酮减压食疗调理减肥中心盈心健康咨询，以及居家减肥引导营养师陈老师的生酮减压食疗调理减肥教学，我的视力下降的健康疑虑有所解决了，有意思！