燃脂有方：减肥教学营养师的食疗减肥代餐瘦身示范分享

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-10-30 19:49:42 浏览量：248 分享至：

【案例名称】：减肥教学营养师引导某某青年食疗减肥代餐瘦身示范

【问题症状】：肥胖引起的便秘

【食疗减肥代餐瘦身求助时间】：2023年09月14日

【减肥目的】
高明区的这位青年着眼通过适度的食疗减肥代餐瘦身来减轻重量，从而减缓因肥胖导致便秘等的健康困惑，增强自然防御机制，提升身体耐力。故需要可靠的减肥教学营养师，来为他定做食疗减肥代餐瘦身。



【盈心减肥教学营养师建议】
1、减肥教学营养师的食疗减肥代餐瘦身计划表提倡保证运动与睡眠平衡的同时，也定做适合便秘人群的食疗食谱
2、食疗减肥代餐瘦身食谱告诉健康饮食组合，恰当地摄入好油脂，葫芦巴油、花生仁、笛鲷鱼油等
3、食疗减肥代餐瘦身需要科学限制热量吸收，每天按需减少300-500卡，但也需要确保每天基本生命需求

【减肥成果】
在高明区可靠的食疗减肥代餐瘦身团队盈心健康咨询的减肥教学营养师陈汉斌老师的引导下，这位青年在半个月内成功减肥了11斤，便秘的健康困惑也有所减缓了。
【客户评价】
贼感谢盈心健康咨询团队以及可靠的减肥教学营养师陈汉斌老师给我的食疗减肥代餐瘦身引导，我不光如成功瘦身了，饮食变得有序了，贼感谢！