减肥不再难：专业高级减肥营养师的食疗调理排毒三餐减肥实例分享

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-10-29 19:31:33 浏览量：116 分享至：

【案例名称】：佛山高级减肥营养师引导食疗调理排毒三餐减肥案例

【问题症状】：过度肥胖引起的睡眠质量差

【食疗调理排毒三餐减肥求助时间】：2022年05月16日

【减肥目的】
佛山的这位上班族愿望经过均衡的食疗调理排毒三餐减肥来瘦体项目，从而改良因过度肥胖导致睡眠质量差等的健康干扰，提高免疫系统功能，增强抵抗力。缘此需要有知识的高级减肥营养师，来为他订制食疗调理排毒三餐减肥。



【盈心高级减肥营养师建议】
1、订制的食疗调理排毒三餐减肥食谱在制定卡路里摄入标准的同时，更要确保基本养生需求，每天缓慢减少300-500大卡
2、订制的食疗调理排毒三餐减肥食谱合理膳食组合，增加蛋白含量，如雉肉、孔雀鱼、豆奶、木薯淀粉等
3、高级减肥营养师订制的食疗调理排毒三餐减肥计划不止包含食疗调理食谱，更提倡包括适当运动和优良睡眠

【减肥成果】
经过佛山食疗调理排毒三餐减肥公司盈心健康咨询的有知识的高级减肥营养师——陈汉斌老师的引导，这位上班族一个月内减少9斤，不仅成功排毒，饮食步调一致了。

【客户评价】
太感谢有知识的食疗调理排毒三餐减肥公司盈心健康咨询，以及高级减肥营养师陈汉斌老师的食疗调理排毒三餐减肥引导，我的睡眠质量差的健康干扰有所改良了，真棒！