瘦身健康两不误：食疗调理减肥营养师分享的养胃食疗调理减肥真实案例

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-10-26 09:08:04 浏览量：329 分享至：

【案例名称】：南海食疗调理减肥营养师指导养胃食疗调理减肥案例

【问题症状】：肥胖引起的颈部疼痛

【养胃食疗调理减肥求助时间】：2023年07月04日

【减肥目的】
南海的这位成年人渴望通过优秀的养胃食疗调理减肥来健康瘦身，从而应对因肥胖导致颈部疼痛等的健康干扰，提升抗病能力，获得健康体质。故而需要学术性的食疗调理减肥营养师，来为他订做养胃食疗调理减肥。



【盈心食疗调理减肥营养师建议】
1、订做的养胃食疗调理减肥食谱在限制每日热量的同时，更要确保基本饮食品质，每天按需减少300-500卡路里
2、订做的养胃食疗调理减肥食谱合理饮食安排，补强蛋白质的摄入，如雉鸭、红鳟鱼、羊奶、获嘉豆腐等
3、食疗调理减肥营养师订做的养胃食疗调理减肥安排表不止含有食疗调理食谱，更提倡结合锻炼和规律的作息时间

【减肥成果】
在学术性的养胃食疗调理减肥团队——盈心健康咨询的指导下，这位安家在南海的成年人成功在三周内减肥10斤，颈部疼痛的健康干扰有所应对，也成功养胃了。

【客户评价】
衷心感谢学术性的养胃食疗调理减肥团队盈心健康咨询的指导，我在坚持养胃食疗调理减肥的三周间成功减肥了10斤，饮食更有定时性。