燃脂有方：公共减肥营养师的冬季食疗瘦身减肥案例分享

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2025-04-06 19:46:52 浏览量：172 分享至：

【案例名称】：公共减肥营养师讲解***上班族冬季食疗瘦身减肥案例

【问题症状】：肥胖引起的骨质疏松

【冬季食疗瘦身减肥求助时间】：2023年01月07日

【减肥目的】
安家在三水区的这位上班族被肥胖导致骨质疏松等的健康困惑难为着，非常决定有专门的公共减肥营养师来计划冬季食疗瘦身减肥，历经优秀的冬季食疗瘦身减肥提高免疫系统效能，防止长期病症。


【盈心公共减肥营养师建议】
1、计划的冬季食疗瘦身减肥食谱在限制每日热量的同时，更要维护基本营养规范，逐日渐变减少300-500卡
2、计划的冬季食疗瘦身减肥食谱健康膳食搭配，增添蛋白质的含量，如驴肉、鲭鱼、亚麻籽油、松子等
3、公共减肥营养师计划的冬季食疗瘦身减肥计划表不止包括食疗食谱，更提倡结合锻炼和规律的作息时间

【减肥成果】
在三水区专门的冬季食疗瘦身减肥团队盈心健康咨询的公共减肥营养师陈汉斌老师的讲解下，这位上班族在15天内成功减肥了10斤，骨质疏松的健康困惑也有所缓和了。
【客户评价】
较感谢专门的冬季食疗瘦身减肥团队盈心健康咨询，以及公共减肥营养师陈汉斌老师的冬季食疗瘦身减肥讲解，我的骨质疏松的健康困惑有所缓和了，完美得无话可说！