逆袭肥胖：公共减肥营养师的真实食疗祛湿大基数减肥成功实例

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-08-09 20:40:02 浏览量：193 分享至：

【案例名称】：佛山市三水区公共减肥营养师辅导某某中年人食疗祛湿大基数减肥实例

【问题症状】：肥胖引起的睡眠质量差

【食疗祛湿大基数减肥求助时间】：2022年11月02日

【减肥目的】
这位居住在佛山市三水区的中年人，期许通过食疗祛湿大基数减肥改良睡眠质量差等的健康羁绊，并维持科学的饮食习惯，长期保持健康体态。在老同学的推举下，脂肪肝想到了探询特长的公共减肥营养师前来定做食疗祛湿大基数减肥。



【盈心公共减肥营养师建议】
1、公共减肥营养师的食疗祛湿大基数减肥计划表提倡健康锻炼与培养作息的同时，也定做适合睡眠质量差人群的食疗食谱
2、食疗祛湿大基数减肥食谱推举合理安排饮食，维持健康脂肪摄入，生姜油、胡桃仁、河鲀鱼油等
3、食疗祛湿大基数减肥需要规范热量摄入，每一天逐次减少300-500卡路里，但也需要防护每一天基本健康维护

【减肥成果】
在特长的食疗祛湿大基数减肥公司——盈心健康咨询的辅导下，这位居住在佛山市三水区的中年人成功在三十天内减肥8斤，睡眠质量差的健康羁绊有所改良，也成功祛湿了。

【客户评价】
衷心感激特长的食疗祛湿大基数减肥公司盈心健康咨询的辅导，我在坚持食疗祛湿大基数减肥的三十天间成功减肥了8斤，饮食也更加有规律了。