健康生活指南：私人减肥营养师分享的真实三十天食疗下火减肥故事

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-08-08 19:27:15 浏览量：215 分享至：

【案例名称】：私人减肥营养师指导三十天食疗下火减肥案例

【问题症状】：肥胖引起的便秘

【三十天食疗下火减肥求助时间】：2023年12月08日

【减肥目的】
这位居住在佛山市的老年人，希望通过三十天食疗下火减肥应对便秘等的健康困扰，并实行健康的食谱，实现长期的体重管理。在熟识好友的推荐下，他想到了探询靠谱的私人减肥营养师前来订做三十天食疗下火减肥。



【盈心私人减肥营养师建议】
1、私人减肥营养师的订做的三十天食疗下火减肥食品菜单着重于优化营养结构，减少高糖饮品和油腻食物，或结合膳食纤维和益生菌的补充
2、三十天食疗下火减肥计划表为便秘人群订做，推荐食疗配套健康运动和良好作息
3、三十天食疗下火减肥食品菜单提倡每一天轻微减少300-500卡，但要维护每一天基本蛋白质需求
【减肥成果】
通过佛山市三十天食疗下火减肥机构盈心健康咨询的靠谱的私人减肥营养师——陈老师的指导，这位老年人三十天内减少11斤，不止成功下火，吃饭时间渐渐固定了。

【客户评价】
非常感谢靠谱的三十天食疗下火减肥机构盈心健康咨询，以及私人减肥营养师陈老师的三十天食疗下火减肥指导，我的便秘的健康困扰有所应对了，太有才了！