瘦身良方：打卡减肥营养师的食疗调理减肥安眠样例，为你订制健康瘦身计划

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-12-11 13:14:02 浏览量：288 分享至：

【案例名称】：打卡减肥营养师指导xxx长者食疗调理减肥安眠样例

【问题症状】：肥胖引起的骨质疏松

【食疗调理减肥安眠求助时间】：2022年12月02日

【减肥目的】
居住在三水区的这位长者被肥胖导致骨质疏松等的健康困扰痛苦着，非常决定有专业的打卡减肥营养师来订制食疗调理减肥安眠，通过调理身心的食疗调理减肥安眠增强身体免疫功能，避免久病。


【盈心打卡减肥营养师建议】
1、打卡减肥营养师的食疗调理减肥安眠安排表提倡运动计划与调整作息的同时，也订制适合骨质疏松人群的食疗调理食谱
2、食疗调理减肥安眠食谱极力推荐均衡膳食安排，适度摄入健康脂肪，睡莲籽油、莲实、鳜鱼油等
3、食疗调理减肥安眠需要稳定热量摄入，每一日有限控制300-500大卡，但也需要确保每一日基本膳食标准

【减肥成果】
通过三水区食疗调理减肥安眠机构盈心健康咨询的专业的打卡减肥营养师——陈老师的指导，这位长者30天内减少8斤，不仅成功安眠，更加重视饮食时间。

【客户评价】
很感谢盈心健康咨询机构以及专业的打卡减肥营养师陈老师给我的食疗调理减肥安眠指导，我不仅成功安眠了，更加重视饮食时间，很感谢！