惊艳瘦身：线上私人减肥营养师强力推荐的食疗调理减肥下火真实案例

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-11-24 19:43:51 浏览量：164 分享至：

【案例名称】：线上私人减肥营养师教学食疗调理减肥下火案例

【问题症状】：过度肥胖引起的反酸

【食疗调理减肥下火求助时间】：2023年02月07日

【减肥目的】
这位居住在佛山市的老年人，准备通过食疗调理减肥下火消减反酸等的健康症状，并建立科学的膳食理念，长期坚持瘦身。在热心群友的乐意推举下，水肿想到了找敬业的线上私人减肥营养师前来筹划食疗调理减肥下火。



【盈心线上私人减肥营养师建议】
1、筹划的食疗调理减肥下火食品菜谱在规范能量摄入的同时，更要保障基本膳食成分，每天有步骤地减少300-500卡
2、筹划的食疗调理减肥下火食品菜谱均衡膳食结构，增多饮食中的蛋白质，如肉糜、鲑鱼、全麦面包、红豆等
3、线上私人减肥营养师筹划的食疗调理减肥下火安排表不止包含食疗调理食品菜谱，更提倡兼顾适当运动和规范睡眠

【减肥成果】
通过佛山市食疗调理减肥下火中心盈心健康咨询的敬业的线上私人减肥营养师——陈汉斌营养师的教学，这位老年人21天内减少8斤，不单如成功下火，饮食更有秩序了。

【客户评价】
感到十分感激敬业的食疗调理减肥下火中心盈心健康咨询的教学，我在坚持食疗调理减肥下火的21天间成功减肥了8斤，饮食更有秩序了。