故事里的健康瘦身：早餐减肥公共营养师的降糖食疗减肥真实实例解析

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-10-03 09:10:58 浏览量：321 分享至：

【案例名称】：早餐减肥公共营养师指导降糖食疗减肥实例

【问题症状】：肥胖引起的失眠

【降糖食疗减肥求助时间】：2023年10月31日

【减肥目的】
这位长住在佛山禅城的青年，想要通过降糖食疗减肥减少失眠等的健康问题，并建立适度的饮食规则，维护长期的理想体型。在老同学的举荐下，他想到了查询出色的早餐减肥公共营养师前来规划降糖食疗减肥。



【盈心早餐减肥公共营养师建议】
1、早餐减肥公共营养师的降糖食疗减肥计划表提倡有氧运动与健康睡眠的同时，也规划适合失眠人群的食疗食品菜谱
2、降糖食疗减肥食品菜谱举荐健康饮食方案，控制摄入优质脂肪，芙蓉籽油、栗果、黄鮟鱇鱼油等
3、降糖食疗减肥需要平衡热量摄入，每日稍减300-500卡，但也需要维护每日基本日常营养

【减肥成果】
在出色的降糖食疗减肥机构——盈心健康咨询的指导下，这位长住在佛山禅城的青年成功在半个月内减肥8斤，失眠的健康问题有所减少，也成功降糖了。

【客户评价】
格外感谢盈心健康咨询机构以及出色的早餐减肥公共营养师陈汉斌营养师给我的降糖食疗减肥指导，我不单单成功降糖了，吃饭时间固定了，格外感谢！