健康生活指南：减肥营养师分享的真实养脾胃食疗减肥主食故事

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-09-26 15:02:10 浏览量：445 分享至：

【案例名称】：减肥营养师指导***中年人养脾胃食疗减肥主食案例

【问题症状】：过度肥胖引起的睡眠障碍

【养脾胃食疗减肥主食求助时间】：2023年02月11日

【减肥目的】
这位落户在佛山的中年人，计划经历养脾胃食疗减肥主食抵御睡眠障碍等的健康隐患，并贯彻平衡的饮食结构，长期维持匀称体态。在知音的全力推荐下，她想到了找学术性的减肥营养师前来筹划养脾胃食疗减肥主食。



【盈心减肥营养师建议】
1、减肥营养师的筹划的养脾胃食疗减肥主食食谱着重于均衡配置营养，控制甜味和油腻食品的食量，或增添膳食中的益生菌和纤维
2、养脾胃食疗减肥主食计划为睡眠障碍人群筹划，全力推荐食疗配合适量锻炼和养成良好习惯
3、养脾胃食疗减肥主食食谱提倡每日平衡减少300-500大卡，但要防护每日基本人体需求
【减肥成果】
经历佛山养脾胃食疗减肥主食机构盈心健康咨询的学术性的减肥营养师——陈老师的指导，这位中年人15天内减少12斤，不只成功养脾胃，饮食时间改进了。

【客户评价】
很感谢学术性的养脾胃食疗减肥主食机构盈心健康咨询，以及减肥营养师陈老师的养脾胃食疗减肥主食指导，我的睡眠障碍的健康隐患有所抵御了，真心好！