真实体验：减肥指导营养师的安眠食疗调理减肥三餐范例帮你轻松变瘦

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-08-14 17:24:13 浏览量：261 分享至：

【案例名称】：减肥指导营养师教导安眠食疗调理减肥三餐范例

【问题症状】：肥胖引起的静脉曲张

【安眠食疗调理减肥三餐求助时间】：2023年05月02日

【减肥目的】
住在佛山禅城的这位老年人被肥胖导致静脉曲张等的身体隐患费解着，非常预想有能干的减肥指导营养师来规划安眠食疗调理减肥三餐，经历定期调整的安眠食疗调理减肥三餐增强免疫功能，抵制慢性病情。


【盈心减肥指导营养师建议】
1、规划的安眠食疗调理减肥三餐食品菜单在制定卡路里摄入标准的同时，更要确保基本饮食需求，每一日逐步减少300-500卡
2、规划的安眠食疗调理减肥三餐食品菜单合理调配营养，增添蛋白质的含量，如牛肉、虾、羊肉、牛奶等
3、减肥指导营养师规划的安眠食疗调理减肥三餐计划不止含有食疗调理食品菜单，更提倡结合适量运动和规律作息

【减肥成果】
经历佛山禅城安眠食疗调理减肥三餐团队盈心健康咨询的能干的减肥指导营养师——陈汉斌老师的教导，这位老年人21天内减少9斤，不但成功安眠，饮食时间改进了。

【客户评价】
格外感谢能干的安眠食疗调理减肥三餐团队盈心健康咨询，以及减肥指导营养师陈汉斌老师的安眠食疗调理减肥三餐教导，我的静脉曲张的身体隐患有所调节了，让人眼前一亮！