真实案例揭秘：安眠减肥营养师的养生安眠食疗减肥方案让肥胖和骨质疏松无影无踪

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2025-01-25 10:04:00 浏览量：181 分享至：

【案例名称】：安眠减肥营养师调理养生安眠食疗减肥案例

【问题症状】：肥胖引起的骨质疏松

【养生安眠食疗减肥求助时间】：2022年10月04日

【减肥目的】
这位居住在佛山市三水区的青年，计划经历养生安眠食疗减肥调整骨质疏松等的健康困扰，并坚持健康的饮食行为，强调长期的身材保持。在多年老友的安利下，抑郁情绪想到了物色资深的安眠减肥营养师前来订制养生安眠食疗减肥。



【盈心安眠减肥营养师建议】
1、订制的养生安眠食疗减肥食谱在稳定热量摄入的同时，更要确保基本营养规范，每一日分步减少300-500卡路里
2、订制的养生安眠食疗减肥食谱合理饮食设计，扩增蛋白质的含量，如鸵鸟肉、鲮鲳鱼、豆腐脑、黑芝麻酱等
3、安眠减肥营养师订制的养生安眠食疗减肥安排表不止含有食疗食谱，更提倡协同适当锻炼和良好睡眠

【减肥成果】
在佛山市三水区资深的养生安眠食疗减肥中心盈心健康咨询的安眠减肥营养师陈汉斌营养师的调理下，这位青年在15天内成功减肥了8斤，骨质疏松的健康困扰也有所调整了。
【客户评价】
十分感谢资深的养生安眠食疗减肥中心盈心健康咨询，以及安眠减肥营养师陈汉斌营养师的养生安眠食疗减肥调理，我的骨质疏松的健康困扰有所调整了，太感人了！