大基数减肥营养师的瘦身之道：减脂食疗减肥饮食真实故事分享

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2025-01-23 16:48:06 浏览量：203 分享至：

【案例名称】：三水大基数减肥营养师教导***青少年减脂食疗减肥饮食案例

【问题症状】：过度肥胖引起的反应迟缓

【减脂食疗减肥饮食求助时间】：2022年02月04日

【减肥目的】
三水的这位青少年预想经历有理有据的减脂食疗减肥饮食来减轻体重，从而排解因过度肥胖导致反应迟缓等的身体危害，提升抗病能力，增强身体耐力。以是需要精细的大基数减肥营养师，来为皮肤问题规划减脂食疗减肥饮食。



【盈心大基数减肥营养师建议】
1、规划的减脂食疗减肥饮食食谱在限制每日热量的同时，更要保全基本能量摄取，每日适量控减300-500卡
2、规划的减脂食疗减肥饮食食谱健康饮食结构，增量蛋白质的比例，如鹅胸肉、石斑鱼、芥蓝花、白芸豆等
3、大基数减肥营养师规划的减脂食疗减肥饮食安排表不止包含食疗食谱，更提倡配合适量锻炼和养成良好习惯

【减肥成果】
在三水精细的减脂食疗减肥饮食团队盈心健康咨询的大基数减肥营养师陈汉斌营养师的教导下，这位青少年在一个月内成功减肥了11斤，反应迟缓的身体危害也有所排解了。
【客户评价】
真感谢盈心健康咨询团队以及精细的大基数减肥营养师陈汉斌营养师给我的减脂食疗减肥饮食教导，我不但成功减脂了，饮食安排科学了，真感谢！