15天食疗调理安眠减肥，健康瘦身：咨询减肥营养师的真实样例分享

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-08-03 13:43:33 浏览量：211 分享至：

【案例名称】：咨询减肥营养师教学某某老年人15天食疗调理安眠减肥样例

【问题症状】：肥胖引起的高血压

【15天食疗调理安眠减肥求助时间】：2023年04月11日

【减肥目的】
住在禅城区的这位老年人被肥胖导致高血压等的健康风险困扰着，非常期望有精益求精的咨询减肥营养师来定做15天食疗调理安眠减肥，经过有节制的15天食疗调理安眠减肥提升身体防御机制，预防长期病症。


【盈心咨询减肥营养师建议】
1、定做的15天食疗调理安眠减肥食谱在控制食物能量的同时，更要确保基本营养标准值，每天简单减少300-500卡路里
2、定做的15天食疗调理安眠减肥食谱均衡营养摄入，补充高蛋白食品，如驴肉、鲭鱼、亚麻籽油、松子等
3、咨询减肥营养师定做的15天食疗调理安眠减肥计划不止含有食疗调理食谱，更提倡调整为适宜运动和稳定作息

【减肥成果】
在精益求精的15天食疗调理安眠减肥公司——盈心健康咨询的教学下，这位住在禅城区的老年人成功在15天内减肥8斤，高血压的健康风险有所减少，也成功安眠了。

【客户评价】
很感谢盈心健康咨询公司以及精益求精的咨询减肥营养师陈汉斌营养师给我的15天食疗调理安眠减肥教学，我不单单成功安眠了，更加重视饮食时间，很感谢！