减肥指导营养师的健康秘诀：减脂食疗减肥真实案例效果显著

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-12-31 11:55:26 浏览量：252 分享至：

【案例名称】：减肥指导营养师指导减脂食疗减肥案例

【问题症状】：过度肥胖引起的肌肉力量下降

【减脂食疗减肥求助时间】：2023年09月19日

【减肥目的】
安顿在顺德区的这位青年被过度肥胖导致肌肉力量下降等的健康困境烦恼着，非常规划有细心的减肥指导营养师来筹划减脂食疗减肥，通过以健康为主的减脂食疗减肥提升抗病能力，减少顽固疾病。


【盈心减肥指导营养师建议】
1、减肥指导营养师的筹划的减脂食疗减肥食品菜谱着重于均衡配置餐点，减少高糖和高脂肪的饮食，或增添膳食中的纤维和益生菌
2、减脂食疗减肥计划为肌肉力量下降人群筹划，愿意告诉食疗兼顾适当运动和规范睡眠
3、减脂食疗减肥食品菜谱提倡每一天缓慢减少300-500卡路里，但要确保每一天基本食品需求
【减肥成果】
在顺德区细心的减脂食疗减肥中心盈心健康咨询的减肥指导营养师陈汉斌营养师的指导下，这位青年在15天内成功减肥了5斤，肌肉力量下降的健康困境也有所改善了。
【客户评价】
感谢盈心健康咨询中心以及细心的减肥指导营养师陈汉斌营养师给我的减脂食疗减肥指导，我不仅仅成功减脂了，用餐间隔规律化了，感谢！