专业咨询减肥营养师披露：减肥食疗生酮减脂让你轻松瘦身，睡眠障碍不再困扰

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2024-12-28 15:18:13 浏览量：144 分享至：

【案例名称】：咨询减肥营养师引导减肥食疗生酮减脂案例

【问题症状】：肥胖引起的睡眠障碍

【减肥食疗生酮减脂求助时间】：2022年12月06日

【减肥目的】
这位居住在佛山南海的青少年，准备经历减肥食疗生酮减脂改善睡眠障碍等的身体危机，并践行合理的饮食安排，保持长期的体态。在师姐的推举下，他想到了咨询专长的咨询减肥营养师前来安排减肥食疗生酮减脂。



【盈心咨询减肥营养师建议】
1、安排的减肥食疗生酮减脂食品菜谱在实施热量控制的同时，更要维护基本养生需求，每天相对减少300-500大卡
2、安排的减肥食疗生酮减脂食品菜谱均衡配置餐点，增加蛋白质的含量，如腰子、带鱼、藜麦粉、油麦菜等
3、咨询减肥营养师安排的减肥食疗生酮减脂计划不止含有食疗食品菜谱，更提倡搭配锻炼和作息皆宜

【减肥成果】
在专长的减肥食疗生酮减脂中心——盈心健康咨询的引导下，这位居住在佛山南海的青少年成功在21天内减肥10斤，睡眠障碍的身体危机有所改善，也成功减脂了。

【客户评价】
真感谢盈心健康咨询中心以及专长的咨询减肥营养师陈汉斌营养师给我的减肥食疗生酮减脂引导，我不但如此成功减脂了，饮食更健康有节奏感，真感谢！