挑战自我：代餐减肥营养师的养胃食疗调理减肥真实故事分享

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2025-02-14 20:33:23 浏览量：210 分享至：

【案例名称】：佛山市禅城代餐减肥营养师指引某某青少年养胃食疗调理减肥示例

【问题症状】：肥胖引起的下肢水肿

【养胃食疗调理减肥求助时间】：2023年02月19日

【减肥目的】
佛山市禅城的这位青少年渴望历经以健康为主的养胃食疗调理减肥来体型管理，从而排解因肥胖导致下肢水肿等的健康羁绊，提升抗感染能力，拥有健康的身体。所以需要技术精湛的代餐减肥营养师，来为他订制养胃食疗调理减肥。



【盈心代餐减肥营养师建议】
1、订制的养胃食疗调理减肥食谱在监控卡路里吸收的同时，更要确保基本营养标准值，每一天有步骤地减少300-500卡路里
2、订制的养胃食疗调理减肥食谱健康饮食结构，充足蛋白质的比例，如鸡胸、草鱼、荞麦、脆豌豆等
3、代餐减肥营养师订制的养胃食疗调理减肥计划不止囊括食疗调理食谱，更提倡协同适当锻炼和良好睡眠

【减肥成果】
历经佛山市禅城养胃食疗调理减肥团队盈心健康咨询的技术精湛的代餐减肥营养师——陈汉斌老师的指引，这位青少年三周内减少6斤，不但如此成功养胃，饮食时间稳定了。

【客户评价】
相当感谢盈心健康咨询团队以及技术精湛的代餐减肥营养师陈汉斌老师给我的养胃食疗调理减肥指引，我不但如此成功养胃了，饮食时间稳定了，相当感谢！