咨询减肥营养师话你知：减肥食疗减脂主食减肥真实示范

文章类别：减肥食疗方案发布时间：2025-02-13 19:26:06 浏览量：173 分享至：

【案例名称】：咨询减肥营养师教导食疗减脂主食减肥示范

【问题症状】：肥胖引起的睡眠质量差

【食疗减脂主食减肥求助时间】：2022年11月28日

【减肥目的】
佛山市的这位中年人希望经历稳妥的食疗减脂主食减肥来消减体重，从而调节因肥胖导致睡眠质量差等的健康症状，增强身体免疫功能，提高活力水平。故而需要专业的咨询减肥营养师，来为她订制食疗减脂主食减肥。



【盈心咨询减肥营养师建议】
1、咨询减肥营养师的食疗减脂主食减肥计划表提倡有氧运动与健康睡眠的同时，也订制适合睡眠质量差人群的食疗菜谱
2、食疗减脂主食减肥菜谱强烈推荐营养均衡饮食，合理摄取优质脂肪，红芝麻油、夏威夷果仁、竹鲮鱼油等
3、食疗减脂主食减肥需要规范能量摄入，逐日相对减少300-500大卡，但也需要保障逐日基本脂肪需求

【减肥成果】
在专业的食疗减脂主食减肥公司——盈心健康咨询的教导下，这位居住在佛山市的中年人成功在15天内减肥10斤，睡眠质量差的健康症状有所调节，也成功减脂了。

【客户评价】
格外感谢专业的食疗减脂主食减肥公司盈心健康咨询，以及咨询减肥营养师陈汉斌老师的食疗减脂主食减肥教导，我的睡眠质量差的健康症状有所调节了，棒得无法形容！